睡眠有助于大脑内有害代谢产物的清除，慢波睡眠不足的人其大脑内β-淀粉样蛋白水平会明显高于拥有充足睡眠的人群，而β-淀粉样蛋白的不断堆积是阿兹海默症发病的一个高风险因素。因此，从一个人的睡眠质量中，我们就可以推测出他离阿兹海默症还有多远。虽然基因检测和血检都能用来推测阿兹海默症的发病时间，但慢波睡眠长短这一变量不但是一种检测指标，还可以是一条干预路径。如果从临床问诊情况中我们得知病患存在某种睡眠问题，就能及时通过各种手段改善其睡眠质量来推迟老年痴呆症的发病时间。